肥胖的5大健康炸弹，你中招了吗？
**别让脂肪成为身体的“隐形杀手”！**
1️⃣ **心脏告急**｜肥肉堆积压迫血管，高血压、冠心病随时偷袭！
2️⃣ **血糖失控**｜脂肪细胞干扰胰岛素，糖尿病风险飙升3倍！
3️⃣ **关节哀嚎**｜膝盖每天多扛10斤“沙袋”，骨关节炎提前报到！
4️⃣ **呼吸危机**｜夜里打鼾像拖拉机？小心睡眠呼吸暂停夺走氧气！
5️⃣ **心理乌云**｜镜子前的自卑感，正在偷走你的笑容和社交勇气…
近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素，肥胖症已成为我国重大公共卫生问题，是我国第六大致死致残主要危险因素。世界卫生组织将肥胖症定义为对健康产生不良影响的异常或者过度脂肪蓄积。那么，如何有效的控制体重已成为现今最为热点的话题。
何谓快速减肥？
1.合理控制饮食
2.增加运动量
3.改善生活习惯
除上述方法之外，李善堂中医减肥养生的“五脏平衡减脂法”，银露梅发酵饮居家减肥+到店服务，确保减肥过程安全有效。
