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减肥7个基础知识，睡眠和减肥有着一定的关系，主要因为睡觉的时间和睡眠的质量会潜在地影响荷尔蒙的分泌。美国的一项研究表明，在某种角度上，人们可以通过调整睡眠来避免发胖。...

你真的需要减肥吗？如何衡量肥胖？最常用的评估方法是体重指数（BMI）法，它被认为是反映营养不良及肥胖症的可靠指标。...

如何经营减肥加盟店1、经营减肥店，顾客最想看到的是效果，所以要想办法多做案例。案例越多，顾客的信任度越高。2、减肥店里的员工一定要瘦。如果胖，给员工减肥，把前后的对比照片作...